5 Cara Jitu Cepat Hamil Setelah Haid

Cara jitu cepat hamil setelah haid akan diurai di sini sehingga anda tahu apa yang semestinya dilakukan agar bisa segera memiliki momongan.

Beberapa hal berikut ini adalah rekomendasi dari dokter ahli kandungan untuk pasutri yang baru saja atau sudah lama menikah namun belum juga punya buah hati supaya bisa segera mendapatkannya.

Langsung saja, berikut beberapa hal yang sebaiknya dilakukan kalau ingin segera hamil.

Berhubungan teratur 2-3 kali seminggu

Di banyak panduan tentang cara cepat hamil setelah haid selesai anda akan disarankan untuk melakukan hubungan intim di masa subur ketika sedang menjalankan promil.

Tapi beberapa wanita mengalami kesulitan ketika ingin tahu masa subur nya sendiri, terlebih lagi apabila siklus haid nya tidak teratur.

Nah anda yang merasa kesulitan untuk tahu masa subur sendiri, ada solusi terbaik untuk anda mengenai cara berhubungan supaya bisa mendapatkan kehamilan setelah haid tanpa harus tahu masa subur, yaitu…

…lakukanlah hubungan intim 2 sampai 3 kali setiap minggu.

Berhubungan dengan cara ini akan membuat sperma selalu tersedia di tuba fallopi wanita, dengan begitu, saat sel telur keluar dari ovarium ke tuba fallopi, pembuahan pun akan langsung terjadi.

Jadi anda tidak perlu lagi pusing untuk tahu masa subur, cukup berhubungan seperti cara di atas, dan peluang hamil bunda akan meningkat.

Jaga berat badan ideal untuk suami dan istri

Kalau anda gemuk, itu artinya ada banyak lemak yang tertimbun di dalam tubuh anda dan tidak dibutuhkan oleh tubuh.

Lemak ini tentunya akan mempengaruhi kerja dari hormon estrogen di mana hormon ini berfungsi sebagai pengatur proses-proses penting reproduksi wanita.

Akibat dari hal ini adalah siklus haid anda tidak berjalan lancar dan ovulasi akan terganggu.

Karenanya, menjaga berat badan agar selalu ideal adalah cara jitu cepat hamil setelah haid yang dianjurkan untuk anda perhatikan… usahakan nilai Indeks Massa Tubuh anda berada dalam rentang 18 < IMT < 25.

Perbanyak konsumsi asam folat

Tak bisa dipungkiri bahwa makanan memiliki peran krusial dalam keberhasilan pasutri dalam mengusahakan momongan.

Ini karena makanan memang berhubungan langsung dengan tingkat kesuburan, baik pria maupun wanita.

Satu-satunya nutrisi yang sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi secara rutin ketika ingin setelah haid positif hamil adalah asam folat.

Dengan rutin konsumsi asam folat, maka sel telur (ovum) akan memiliki kemampuan lebih baik dalam berovulasi, dan juga sperma akan lebih baik kualitasnya sehingga mampu melakukan pembuahan.

Sumber asam folat terbaik untuk program hamil adalah tauge dan kacang hijau.

Hindari makanan manis

Anda tentunya sudah tahu bahwa mengkonsumsi makanan manis tak pelak lagi akan meningkatkan kadar gula darah.

Hal ini akan berimbas pada melemahnya sistem kekebalan tubuh anda, dan hasilnya akan memicu munculnya penyakit diabetes diikuti penyakit lainnya yang dapat menyebabkan susah hamil setelah haid.

Makanan manis yang harus anda hindari supaya bisa segera mendapatkan kehamilan yaitu: es krim , labu, durian, donut, manisan, permen dan jelly bean.

Hindari stres

Hal terakhir yang anda harus lakukan adalah hindari stres, sebab bisa menjadi penghambat dalam mengusahakan momongan.

Menurut dr. Rosdiana Ramli, SpOG, stres akan akan menjadikan ovum sulit dalam berovulasi, hasilnya sperma akan kesulitan dalam membuahi sel telur.

Akibat dari hal ini adalah pembuahan menjadi sulit untuk bisa terjadi dan hasilnya tidak ada kehamilan.

Karena itu sangat ditekankan pada anda dan juga suami selagi menjalankan promil untuk membuat pikiran selalu rileks sehingga usaha anda dalam memiliki momongan dapat berhasil.

Itulah 5 hal seputar cara jitu cepat hamil setelah haid yang direkomendasikan untuk anda dan suami praktekkan kalau ingin cepat punya buah hati.

About The Author